虫歯や歯周炎から歯を守るブラッシング 2

歯ブラシの持ち方は、鉄棒を握るような持ち方ではなく、エンピツを持つように軽く持ちます。
磨き方は毛先磨きです。歯ブラシの毛先を歯と歯肉の間に当て、横に小さく動かしながら、一本一本ていねいに磨いていきます。かみ合わせの部分も大変虫歯になりやすいですから、毛先を当て少しずつかき落とすように磨きます。上下左右、裏側と、磨き残しのないように磨いてください。
毛先を上手に利用するのがプラークを取るコツです。

虫歯や歯周炎から歯を守るブラッシング1虫歯や歯周炎から歯を守るブラッシング1

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